Gilt als Dan-Vorbereitungslehrgang und Sichtungslehrgang der DAU
Für Sportler-/Schulleiter/ Dan Anwärter
Wann: Am Samstag, den 21.03.2020
Wo: Sporthalle in 86836 Graben, Lechfelderstraße 25
Dauer: 09:30 Uhr bis ca. 16:30 Uhr
Ausrichter: Deutsche Allkampf Union e. V.
Themen: Traditionelles Allkampf-Jitsu, Allkampf-Kampf, Taekwondo
Teilnahme ab 14 Jahre und mindestens den Grüngurt
Ein absolutes Muss für alle Schwarzgurtträger
Einführung
Fritz Kosak 8. Dan Großmeister
Präsident der Deutschen Allkampf Union.
Ehem. Trainer und Cheftrainer in Jettingen, Leipheim, Günzburg/Reisensburg, Steinekirch, Graben und Untermeitingen. Einer der ersten Allkampf-Jitsu Schüler und Trainer von Großmeister Jakob Beck. Schwarzgurt seit 1976.
Meldung: Telefonisch / schriftlich bitte bis 15.03.2020
Bei Fritz Kinzel, Bgm.-Wiedenmann-Straße 15, 89364 Rettenbach
Tel: 08224-804877 oder 0173-9634829 Email: Sportschule-Kinzel@freenet.de
Meldeformular für den Lehrgang 2020 (Word DOC)
Kosten
€ 25,00.- für alle Sportler
€ 15,00 Schulleiter
€ 15,00.- Fachtrainer der DAU
Referenten
Fritz Kinzel 7. Dan Großmeister
Wettkampfreferent und Kampfrichterobmann der DAU e.V. für den Kampfbereich, Behördentrainer und über 30 Jahre Kampfsporterfahrung in verschiedenen Systemen und Wettkampferfahrung.
Jürgen Löhning 4. Dan
Trainer. Mehrfacher Meister im Allkampf-Jitsu, Allkampf-Fight, sowie im Taekwondo. Mehr als 25 Jahre Kampfsporterfahrung.
Egner Thomas, 2. Dan
Wettkämpfer im Allkampf-Jitsu
Andreas Freundling, 1. Dan
Erfolgreicher Wettkämpfer im Allkampf-Fight und im traditionellen Allkampf-Jitsu
Schu Alexander 3. Dan
Erfolgreicher Wettkämpfer im Allkampf-Fight und im traditionellen Allkampf-Jitsu
Tögel Roland 8. Dan Großmeister
Schulleiter/Trainer seit 1974
Verantwortlich für die Sektion Taekwondo in der Dau, über 40 Jahre Kampfsporterfahrung. Ebenfalls einer der ersten Taekwon-Do Schüler und Trainer von Großmeister Jakob Beck. Schwarzgurt seit 1976.
Thomas Wagner, 5. Dan Großmeister
Trainer. Über 30 Jahre Kampfsport Erfahrung im Taekwon-Do
Marcus Bauer, 6. Dan Großmeister
Mehrfacher Bayerischer Meister im Taekwondo, macht seit über 30 Jahren Taekwondo
Wolfgang Königsreuter, 8. Dan Großmeister
über 40 Jahre Kampfsporterfahrung
Fridolin Thanner, 7. Dan Großmeister
35 Jahre Kampfsporterfahrung, seit über 25 Jahren Trainer
Inhalte
ALLKAMPF:
- Kombination/Formen auf einen „Nenner“ bringen Nur auf Bedarf und Nachfrage
- Basistechniken Hebel,- Wurf,- und Schlagtechniken
- Bewegung am Boden und Fallschule Bodenvermeidung und „Verletzungsarmes“ Fallen, Bewegung am Boden und das Aufstehen unter Eigenschutz
- Boxgrundschule/Schlaggrundschule Basis für jede Selbstverteidigung
- Abwehr gegen Schlagangriffe Dynamisch aus der Bewegung
- Messerabwehr Basis Drill, Stand und Boden
- Fight den Bogen spannen von der klassischen Technik bis hin zum Fight; Grappling auch ohne Anzug nur mit dem T-Shirt
TAEKWONDO:
- Grundtechniken Grundlage für das Taekwondo
- Fuß- und Handtechniken
- Einschrittkampf Effizient und Wirkungsvoll
- Hyong und Kobinationen
- Übungen zum Bruchtest Einzel und Reihenbruchtest
Zeitplan:
- Anmeldung bis 08:30 Uhr
- Einheit 1: 09:30 – 10:30 Uhr
- Allkampf: 2-3 Stationen / 3 Referenten
- Taekwondo: 2-3 Stationen / 3 Referenten
- Einheit 2: 10:45 – 11:45 Uhr
- Allkampf: 2 Stationen / 2 Referenten
- Taekwondo: 2-3 Stationen / 3 Referenten
- Allkampf-Fight: Part 2: Basiswurftechniken und Sicheltechniken für Anfänger
- Einheit 3: 12:00 – 13:00 Uhr
- Allkampf: 2 Stationen / 2 Referenten
- Taekwondo: 2-3 Stationen / 3 Referenten
- Allkampf-Fight / Grappling
- 13:00 bis 13:45 Uhr Mittag
- Einheit 4: 14:00 – 15:00 Uhr
- Allkampf: 2-3 Stationen / 3 Referenten
- Taekwondo: 2-3 Stationen / 3 Referenten
- Allkampf-Fight: Parte 3: Hebelkombinationen und Haltegriffe für Anfänger
Zusammenführung alle drei Parts
- Einheit 5: 15:15 – 16:15 Uhr
- Allkampf: 2-3 Stationen / 3 Referenten
- Taekwondo: 2-3 Stationen / 3 Referenten
- 16:30 Uhr Ende
In der Einheit 5 können auch Wünsche der Teilnehmer geäußert werden.
In allen Einheiten wird vor Beginn der Stunde das Thema der jeweiligen Stationen und der Referent bekannt gegeben.
Für die Sportle die 2020 zu einer Braun- und Schwarzgurt Prüfung antreten möchten soll dieser Lehrgang auch zur Sichtung dienen.
Bitte mitbringen
Anzug (Tobok), T-Shirt, nach Möglichkeit Schutzausstattung (Zahnschutz, Kopfschutz, Schienbein-/Spannschutz, Fußschutz, Unterleibschutz, Ellbogen- und Knieschützer, Grapplinghandschuhe, Boxhandschuhe), einen Stock, Messer, Essen und was zum Trinken, Pässe nicht vergessen
Schutzausstattung sollte aber jeder mitbringen, sonst ist ein effektives Training in der SV nicht umsetzbar!
Wir freuen uns auf Euer Kommen zu diesem hochinteressanten Lehrgang.
Deutsche Allkampf Union e.V.
Gez.
Friedrich Kosak, 8. Dan
Präsident der D.A.U.