Fachlehrgang und Dan Vorbereitungslehrgang durch die DAU am 30.04.2022 in Graben (ist ab dem Grüngurt und 14 Jahre, für die Prüfung zum Blau, Braun- und
Schwarzgurt bindend. (Dan-Vorbereitungslehrgang)
Jubiläumslehrgang 30 Jahre Deutsche Allkampf Union e.V.

 

Begrüßung

Fritz Kosak 8. Dan
Präsident der D.A.U., seit 1976 Dan-Träger im Allkampf-Jitsu,
einer der ersten Allkampf-Jitsu Schüler von Großmeister J. Beck.

Referenten

Tögel Roland 8. Dan Sturm Florian 4.Dan
Joachim Veh 8. Dan Dr. Bernd Reitz 4.Dan
Hermann Uhl 7. Dan Simon Felix 4. Dan
Marcus Baur 6. Dan Jürgen Löhning 4. Dan
Schaffrath Thomas 6. Dan Andreas Freudling, 1. Dan
Bernd Biegelmayr 5. Dan

 

Unser Ziel für euch

– Endlich wieder zusammen trainieren!

Wir bleiben klassisch und jeder von euch bekommt die Gelegenheit speziell für
seine nächste Prüfung zu trainieren. Mit Schaffrath Thomas und Hermann Uhl
haben wir zwei TOP Referenten die euch ein paar Trainingseinheiten ihrer
Philosophie zum Kampfsport zeigen werden.

Bitte mitbringen:

  • Dobok
  • Schutzausstattung
  • Stock, Messer,
  • Kampfsportpass,
  • Schlagpolster (wenn möglich)

Keine Schutzausstattung! –> Kein effektives Training in der SV und beim Fight 😉

Kosten:

25,00.- für alle Sportler

Meldung:

Telefonisch / schriftlich
Jürgen Löhning juergen-loehning@gmx.de oder WhatsApp.

 

Zeitplan: 5 Einheiten

Anmeldung ab 08:30 Uhr

Einheit 1: 09:30 – 10:30 Uhr
Allkampf:
Kombinationen 1-3
Hyong 1-4
Techniken: Grüngurt / Blaugurt
Techniken: Braungurt
Techniken: 1 bis 2 Dan
Pratzen – Training
Bo-Jitsu
Allkampf-Fight: Part 2: Basiswurftechniken und Sicheltechniken für Anfänger

Einheit 2: 10:45 – 11:45 Uhr
Kombinationen 1 bis 3
Hyong 4-9
Techniken Grün bis Blaugurt
Techniken Braungurt
Techniken 2 bis 3 Dan
Pratzenkombinationen
Bo-Jitsu
Allkampf Fight: Part 1 und 2: Schlagkombinationen und Übergagen in Part 2 für
Anfänger
11:45 bis 12:30 Uhr Mittag

Einheit 3: 12:30 – 13:30 Uhr
Hyong
Techniken Grün bis Blaugurt
Techniken Braungurt
Techniken 4 bis 5 Dan
Allkampf Fight: Parte 3: Hebelkombinationen und Haltegriffe für Anfänger
Übungen für den Bruchtest

Einheit 4: 13:45 – 14:45 Uhr
Stock und Messerabwehr effektiv und dynamisch
Freie Selbstverteidigung Stand und Boden mit Schützer
Fallschule und Bewegung am Boden mit Varianten
Wurftechniken für Fortgeschrittene

Einheit 5: für Fighter und Fleißige 15:00 – 16:00 Uhr
Allkampf Fight : Part 1 bis 3 in Kombination
Freie Selbstverteidigung Stand und Boden mit Schützer in Varianten
Kickboxen leichte Sparrings
und für diejenigen die speziell an ihrer nächste Prüfung arbeiten wollen.

Taekwondo
5 Einheiten
* Grundtechniken für 6. – 3. Kup
* Ilbo taeryon (incl. Verbindung zum Hosinsul)
* Ilbo Taeryon und weiter  Ibo und Sambo taeryon
* Hosinsul (incl. vitaler Punkte)
* Hyongs 1 – 9 und die Kombinationen
* Hyongs 10-20
* Bruchtest …..